-427.png)
09 junio 2023
ESTRÉS y ABAU
Esta semana tuvo lugar a proba de avaliación de bacharelato para o acceso á universidade, más conocida como ABAU. Para la realización de estos exámenes, el alumnado lleva consigo un bagaje importante de conocimientos aprendidos durante todo el curso. La tensión se acrecienta en el tramo final por la percepción de lo decisivo del resultado en el devenir universitario o profesional y los estados de ansiedad y estrés difuminan su salud mental.
Si hacemos retrospectiva, apreciaremos que no se recuerdan noticias que hagan alusión al bajo rendimiento o desidia de la juventud en este periodo, aunque se sigan escuchando comentarios como: “los jóvenes de hoy en día llegan peor preparados a la universidad”, “los jóvenes de hoy en día leen menos”, “los jóvenes de hoy en día…” Lo que si sentimos más presente las personas que tenemos relación estrecha con alguno de estos jóvenes es como los estados de estrés ante la falta de tiempo, ansiedad por la preocupación en las notas de corte o la competitividad del entorno merman su salud mental.
Como estas situaciones de presión las determina la sociedad y no vienen a elección del estudiante, las herramientas de gestión emocional son imprescindibles para no dejar permear las tensiones externas, que a su vez disminuyen el rendimiento y dificultan conseguir el objetivo primero. Como reflexión para este fin de semana proponemos ser más compasivos y acompañarlos en estas etapas sin añadir más presiones que las autoimpuestas y poniendo en perspectiva el resultado numérico como valor de la persona.
