08 septiembre 2023
Crear esperanza a través de la acción
Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio que se celebra cada 10 de septiembre os invitamos a esta lectura para tomar conciencia sobre la importancia de emprender acciones colectivas para evitar que el suicidio tenga lugar.
Los últimos datos publicados por el INE en junio de 2023 relativos al año 2022, señalan el número de suicidios en España en 4.097, un 2,3% más respecto al año 2021. En menores de 20 años se sitúa en 84, frente a los 75 de 2021. Esto supone 9 puntos porcentuales más respecto al año anterior.
El suicidio es una de las primeras causas de muerte a nivel mundial que se pueden prevenir. Para ello es importante aprender a identificar las señales de alerta más habituales para poder intervenir a tiempo. La página oficial de la Cruz Roja cita las siguientes:
- La verbalización directa: “la vida no merece la pena”, “dejaré de ser una carga”.
- Los pensamientos habituales sobre el suicidio.
- Los comentarios de insatisfacción con personas del entorno.
- Los preparativos relacionados: arreglo de documentos, despedidas, etc.
- El reconocimiento del sentimiento de soledad o la incapacidad para solucionar sus problemas: indefensión, desesperanza...
- La pérdida de interés por las aficiones, obligaciones o por la propia apariencia personal.
- Los cambios de ánimos repentinos (mejoras, especialmente).
- Los cambios de conducta: aumento de irritabilidad, ingesta de alcohol, etc.
- Autolesiones.
Si tú o alguien de tu entorno presenta riesgo inminente de suicidio puedes contactar con el Servicio de Emergencias al 112. Además, existen otros recursos gratuitos que brindan ayuda y orientación sobre el suicidio tanto a personas con pensamientos, ideación o riesgo de conducta suicida como a familiares y allegados:
- Nacionales: 024 (Ministerio de Sanidad), 91 459 00 55 // 717 003 717 (Teléfono de la esperanza)
- Galicia: El Sergas establece el 061 como referente para la prevención del suicidio.
El lema trienal de la OMS “Crear esperanza a través de la acción” nos motiva a actuar de forma colectiva y así evitar que el suicidio tenga lugar.
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