El día Mundial de la Salud Mental se celebra anualmente cada 10 de octubre. El objetivo de esta conmemoración es el de concienciar sobre la importancia de la salud mental para el bienestar de los individuos. Según una cita de la Constitución de la OMS se considera que la salud “es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”

Javier Cantera, en su libro La salud mental en la empresa, recoge 26 experiencias prácticas de intervenciones psicológicas en la empresa. El libro se estructura a través de una serie de capítulos en torno al bienestar: bienestar con el propio trabajo, bienestar con el jefe, bienestar con los equipos, bienestar de identidad o cultura, bienestar de espacio de trabajo y bienestar de tiempo de trabajo, bienestar de crecimiento y experiencia de empleado, bienestar de estrategia de empresa y del cambio personal o profesional y bienestar de propósito.

Además, para la elaboración del libro toma como pilar fundamental la psicología científica, es decir, establece una diferencia clara con los libros de autoayuda que hablan de experiencias reales que puede servir de ejemplo, pero que cuentan con sesgos grandes, limitaciones y con bajo o ningún valor empírico.